หน้าหนังสือทั้งหมด

Meditation Techniques for Continuous Mindfulness
109
Meditation Techniques for Continuous Mindfulness
Imagining the object of meditation is something you can do the whole of the time, wherever you may be, whether sitting, standing, walking, lying-down or performing other activities. It is advised to
การทำสมาธิสามารถทำได้ตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะอยู่ในท่าใด โดยการจินตนาการวัตถุของการทำสมาธิอย่างต่อเนื่องและไม่ต้องบังคับ อย่าหวังผลลัพธ์ในทันทีเพื่อป้องกันการรู้สึกไม่พอใจ ที่สำคัญคือการรักษาสภาวะจิตใจเป็
หน้า2
16
สูตรสำเร็จคือ "ชัด ใส สว่าง สุข บริสุทธิ์ นิ่งแน่น นุ่มนวล" The success formula is "clear, bright, brilliant, happy, pure, completely, still, gentle." Wat Phra Dhammikaya Denmark วัดพระธาตุเมี่ยงจาย
Ghatāsana-Jātaka: A Lesson in Meditation and Wisdom
84
Ghatāsana-Jātaka: A Lesson in Meditation and Wisdom
Ghatāsana-Jātaka “Lo! in your stronghold.”—This story was told by the Master while at Jetavana, about a certain Brother who was given by the Master a subject for meditation, and, going to the borders
The Ghatāsana-Jātaka narrates the tale of a Brother who struggled with meditation after losing his hut. Despite his lay friends' promises to rebuild it, he remained without shelter during the rainy se